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목 힘드림
HIM DREAM ANESTHESIOLOGY AND PAIN MEDICINE
Cervical Herniated Nucleus
목디스크란?
사람의 목은 7개의 뼈로 구성되어 있습니다.
추간판은 목의 움직임을 부드럽게 하고 무게와 충격을 견뎌낼 수 있도록 수분을 함유하고 있는데
이러한 추간판이 노화되면서 수분이 손실되고 추간판을 싸고 있던 막이 손상되어 섬유가 찢어져
내부의 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 압박하여 통증을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다.
Cervical Herniated Nucleus
목디스크의 주된 원인
퇴행성 변화에 의해 디스크가 손상된 경우
스마트폰, 컴퓨터 사용 시 잘못된 자세 습관이 형성된 경우
높은 베개를 사용하거나 수면 자세, 습관이 좋지 않은 경우
장시간 앉아서 머리와 목을 내미는 습관이 형성된 경우
교통사고나 외상 등의 손상에 의해 발생된 경우
Cervical Herniated Nucleus
목디스크 증상의 종류
목에 디스크가 탈출했음으로
해당 부위에 통증이 생깁니다.
목을 따라 내려오는 어깨, 팔, 손가락
등에 통증이 생길 수 있습니다.
부위를 만지면 전기가 오는 것처럼
저리고 둔한 느낌이 듭니다.
쥐는 힘이 떨어져 물건을 자주 놓치고
팔을 들기가 어렵습니다.
목을 타고 뒤통수, 이마까지
두통이 생깁니다.
추간판이 어디를 압박하느냐에 따라
통증 부위가 달라집니다.
추간판이 탈출하면서 다양한 통증이 발생할 수 있습니다. 압박되는 위치에 따라 부위 및 증상이 다릅니다.
Cervical Herniated Nucleus
힘드림 목디스크 치료
가벼운 증상이 있는 경우 약물 치료, 보조기를 이용한 단기 고정으로 충분하며
온열치료, 심부 초음파 치료, 전기 자극 치료, 견인 등의 물리 치료가 효과적입니다.
경부통증의 치료
- 보조기를 통한 경부의 안정
- 냉온 찜질
- 근육 이완제나 소염진통제 투여
- 저항성 운동 및 스트레칭
신경근 병증의 치료
- 비수술적 치료
- 약물, 주사치료
- 물리치료
- 도수운동치료
힘드림 통증치료