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HIM DREAM ANESTHESIOLOGY AND PAIN MEDICINE
Therapeutic Exercise
운동도수치료란?
근력 강화와 운동 범위 확대를 통해 신체 기능이 다시 정상 범위로 회복될 수 있습니다.
운동치료는 각 개인의 특성을 고려한 후, 적합한 운동을 통해 신체 기능을 회복하는 방법입니다.
이를 통해 신체 균형을 되찾을 뿐만 아니라 일상 생활속에서 재발의 위험 부담 없이
스포츠 활동을 더욱 즐길 수 있습니다.
Therapeutic Exercise
운동도수치료의 특징
1. 가동성운동
관절의 가동범위를 늘리기 위한 운동으로
척추관 협착증과 같은 퇴행성 관절 질환에
도움이 될 수 있습니다.
2. 근력 강화 운동
약해진 근육을 강하게 만들어 안정성을
높이고 일상생활에서의 활동을 보다 쉽게
수행할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
3. 심폐 지구력 운동
걷기, 달리기, 수영 등의 유산소 운동을 통해
심폐기능을 향상시키고 심장 및 폐 기능을
강화시켜 심혈관 건강을 개선할 수 있습니다.
4. 조절 및 협조 운동
환자가 자신의 몸을 더 정확하게 조절하고
균형을 잡는데 도움을 주며 일상생활에서의
안정성을 향상시킬 수 있습니다.
운동도수치료는 근육을 강화하고 신체의 기능을 향상시켜 이전의 잘못된
자세로 되돌아가려는 작용을 막아 통증의 재발을 방지할 수 있습니다.
Therapeutic Exercise
운동도수치료 장점
개별 난이도 조절에 따른
맞춤형 치료 프로그램을 진행합니다.
비약물, 비수술 치료로 부작용이나
합병증 위험이 낮습니다.
몸의 긴장을 풀어주는 동시에
신체 밸런스를 회복할 수 있습니다.
체계적인 프로그램과 반복 학습으로
치료효과를 극대화 시킵니다.
Therapeutic Exercise
운동도수치료 주의사항
운동도수치료는 비수술적인 방법으로 신체기능을 회복하는데 유용한 치료입니다.
치료사가 안내하는 지도 내용을 따르면 치료 후 빠른 회복을 이룰 수 있습니다.
치료 후 열감 혹은 뻐근함이 동반된
통증이 발생할 수 있습니다.
치료 당일은 무리한 동작이나
운동은 피하시는 것이 좋습니다.
치료 이후 열감이나 통증이 심한 경우
병원에 내원해 주시길 바랍니다.
힘드림 통증치료